Happy Me à Singapour

Au départ, j’avais prévu de passer mes vacances entre Noël et Nouvel-An au chalet mais, sur un coup de tête, je suis partie en week-end à Turin puis ai enchaîné 7 jours plus tard à Singapour. Je n’ai parfois pas du tout envie de voyager comme par exemple en automne 2018 où j’ai effectué 12…

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Ranger avec Marie Kondo

… ou plutôt regarder Marie Kondo ranger sur Netflix ! :o) Ma réputation me précède car ma Roumaine et Anne sur FB m’ont envoyé un message pour m’informer que Netflix sortait en janvier une série documentaire intitulée « l’art du rangement avec Marie Kondo », la papesse japonaise du rangement qui promet « d’amener de la joie » (spark joy) dans…

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Happy Me

Je vous souhaite à tous un très joyeux Noël ! Même si vous n’aimez pas cette fête comme M. Scrooge, l’idée est de célébrer la Nativité pour les plus religieux d’entre vous et de passer un instant privilégié avec vos proches. Le 24 décembre, Maman nous servait du champagne, des flûtes, du foie gras sur…

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Commencer le programme Happy Me

J’aimerais remercier Anne et Vérone pour leurs commentaires très constructifs en réponse à mon article Cultiver l’ennui. Il manquait à mon programme Happy Me deux dimensions : une qui ne dépend pas de l’argent ni des biens matériels (famille, confiance, motivation, persévérance) et une autre qui privilégie l’action (quelque chose à faire, quelque chose à…

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Cultiver l’ennui

Hier soir, j’avais tout pour me sentir bien. Je suis sortie de mon rendez-vous chez Ongle Attitude à Lausanne avec une belle manucure violette et argentée (CHF 101.-) ; mes coffee shops favoris étant fermés à 19h, j’ai marché jusqu’à Starbucks de la gare où j’ai commandé un Maple Rooibos Tea Latte Chantilly Grande à…

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