Eat, Pray, Love… en Automne

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Le point 93 de mes activités d’été mentionnait « un programme pour l’automne ». Je vous le livre aujourd’hui en gardant à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’un défi où il s’agit pour moi d’accomplir toute la liste avant l’hiver mais bien de profiter chaque jour du temps qui passe.

Difficile de définir la durée d’une saison. D’après le calendrier astronomique qui définit la saison comme l’intervalle de temps durant laquelle la Terre effectue sa rotation autour du soleil, nous sommes entrés dans l’équinoxe d’automne le mercredi 23 septembre jusqu’au 21-24 décembre 2015. En hémisphère nord, la durée des saisons est de plus ou moins 92,8 jours au printemps, 93,6 jours en été, 89,8 jours en automne et 89 jours en hiver. Je décide donc d’arrêter à 90 jours la durée de l’automne pour obtenir un chiffre rond.

Dans mes plaisirs de saison, il y a beaucoup de nourriture mais, outre le fait que c’est une de mes raisons de vivre ;o), le but de mon exercice est de profiter en pleine conscience du moment présent sans dépenser une fortune, une notion toutefois relative en fonction de notre niveau de vie.

  1. Une écharpe toute douce
  2. Une brisolée valaisanne (pléonasme, la brisolée ne peut être que valaisanne)
  3. Enfiler des chaussettes et paresser sur le canapé
  4. Cultiver l’art des Elevenses
  5. Marcher en forêt
  6. Cuisiner au feu de bois (Caroline Ingalls, sors de ce corps)
  7. Voir un spectacle
  8. Un bol de granola au petit-déjeuner
  9. Dresser un inventaire de mes pullovers
  10. Ma variété de pomme préférée
  11. Une bougie aux senteurs automnales
  12. Un 5 o’clock tea dans un Palace
  13. Un sachet de marrons glacés
  14. Rester au lit toute la journée et regarder des films ou une série TV
  15. Des pommes, des poires et des scoubidous bidous wouah
  16. Une wish-list de Noël
  17. La Toussaint
  18. Un plat de chasse (pauvre Bambi)
  19. De la soupe chaude, des finger sandwiches et un paquet de petits gâteaux d’un grand chef pâtissier
  20. La lumière dorée d’octobre
  21. Halloween
  22. M’emmitoufler dans des vêtements chauds et sortir marcher dans la neige
  23. Tester tous les chocolats chauds de la ville
  24. Des plats à base de fromage : fondue, raclette, vacherin Mont-d’Or…
  25. Un potage à la courge et des clémentines en dessert
  26. Imaginer ma zone refuge
  27. Une gelée de coing
  28. Mon adresse cosy préférée
  29. Une paire de gants
  30. Le nez rouge et les mains glacées autour d’une boisson chaude
  31. Relire des contes d’enfance
  32. Un joli parapluie
  33. Un corps tonique pour mieux profiter des plats caloriques
  34. Faire la fête aux champignons
  35. Des figues
  36. Un dîner de Noël
  37. La Bénichon
  38. Le chat tout fluffy, son museau rose, ses gants blancs et sa fourrure d’hiver
  39. La Saint-Martin
  40. Un rendez-vous dans un salon de beauté
  41. Une lumière crépusculaire
  42. Une brasserie
  43. Un sachet de marrons chauds à grignoter dans la rue
  44. Un travail manuel pour occuper les mains et l’esprit
  45. Remettre des bottes
  46. Réfléchir aux cadeaux de Noël
  47. Un marché artisanal de produits du terroir
  48. Consacrer une journée à préparer des plats chauds et réconfortants et apprécier chaque étape : ragoût fumant, tartes, soupes, quiches…
  49. Un thé d’automne à la pomme ou aux épices
  50. Me balader des heures en ville quand il fait bien froid, me prendre pour la petite fille aux allumettes, admirer les vitrines de Noël
  51. Fréquenter les salons de thé
  52. Un petit-déjeuner avec un café au lait, des croissants tout chauds sortis du four, du beurre et de la confiture
  53. Une crème gourmande pour les mains
  54. M’offrir un bon goûter
  55. Me soigner contre les refroidissements avec de l’huile essentielle d’eucalyptus (merci Danijela !)
  56. Un papet vaudois
  57. Un gros pull douillet et tout doux
  58. Des desserts d’automne : vermicelles de marron, tarte aux pruneaux, Apfelstrudel…
  59. Un tricot pour préparer l’hiver
  60. Un croqu’Olympe
  61. Une peau lumineuse et bien protégée
  62. Un paysage noyé sous une brume romantique
  63. Des feuillages somptueux
  64. Un calendrier de l’Avent
  65. Un festin sur le thème indien : curry, noix de coco, lentilles, épices…
  66. Un baume pour les lèvres
  67. Une soirée popcorn, un masque sur le visage et les cheveux, un vin pétillant et 2-3 magazines
  68. Eteindre la TV et jouir du silence avec un mug de thé de Noël Betjeman and Barton
  69. Une fleur de Noël : poinsettia, amaryllis…
  70. La Saint-Nicolas
  71. Des coussins moelleux et une bouillote chaude
  72. Un marché de Noël
  73. Huîtres, vin blanc, pain de seigle et beurre salé
  74. Une journée Tata Noël avec la Puce
  75. Un beau tube de rouge à lèvres
  76. Un bouquet de fleurs automnal
  77. Un bouquet de fleurs hivernal
  78. Le crépitement du feu dans la cheminée
  79. Les légumes d’automne : céleri, rave, chou rave, cèpes, pommes de terre, cresson, courge…
  80. Découvrir les boissons chaudes exotiques du monde : chaï latte, bubble tea…
  81. Une provision de collants et de chaussettes
  82. Un savon décoratif
  83. Avancer le niveau de mes personnages dans les jeux vidéos Fantasy Life sur New 3DS et FFXIV sur PS4
  84. Choisir un parfum capiteux signature pour les jours gris
  85. Une chapka et des boucles
  86. Nigella’s Sexy Spaghetti à déguster au fond du lit
  87. Sortir la porcelaine et nettoyer l’argenterie
  88. Préparer un pique-nique pour une personne et le savourer avec lenteur dans un jardin public
  89. Un stock de gaufres Meert de Lille
  90. Un programme d’hiver
Eat, Pray, Love… en Automne

16 réflexions sur “Eat, Pray, Love… en Automne

    1. Le programme est tellement long que je ne savais plus où j’avais parlé des gaufres ;o) Les gaufres Meert, bien sûr ! Quant à FFXIV, la chose la plus difficile en ce moment pour moi est de me rappeler les mots de passe du code que je me suis créé… Bel automne à toi !

  1. maereva dit :

    Très bonne idée ce petit programme ! L’automne au Québec est une saison magnifique alors j’essaie d’en profiter au maximum ! Je ne me laisse pas abattre par la grisaille et le froid et tant mieux car sinon j’ai encore 6 mois d’hiver derrière moi ! Profite bien de ces beaux mois et j’ai hâte de voir l’update de ton programme !

    1. Ah, c’est le fameux été indien au Québec ! Les hivers sont rigoureux d’après ce que je sais et j’espère que tu te débrouilles avec ce froid ! Quant à l’update… hum, j’ai fait certaines choses mais n’ai pas pensé à prendre de photos, bousculée par une fin d’année 2015 très intense.

  2. J’aime beaucoup ta liste, il est important de se souvenir que les plus grands plaisirs sont souvent les plus petits (!). Par cela je veux dire qu’on n’a pas besoin de dépenser une fortune pour se rendre heureuse, il suffit juste de passer des bons moments avec les gens que l’on aime, de savourer des bons mets (et je te fais confiance pour ça! ;)) et de s’offrir des petits présents qui font chaud au coeur sans brûler le compte en banque. Bisous

    1. Merci Mélodie, ce qui m’importe avec ses listes, c’est justement de prendre conscience que le bonheur ne dépend pas de l’argent qu’on a ou pas dans son compte en banque. Avoir de l’argent, ça permet beaucoup de choses, c’est sûr mais cela ne fait pas tout et je plains ceux qui ne savent plus profiter de la vie simplement. Bisous.

  3. Anne dit :

    Merci pour cette liste,d’abord je trouve que c’est une bonne idée de prendre le temps de la faire, tout simplement. ensuite, je vais essayer de m’en inspirer en supprimant tout ce qui est lié à une notion d’achat, parce que je suis une grave acheteuse depuis que je vis à Lausanne, et que je voudrais essayer d’être plus en harmonie avec les courants éco-respect-planète-andco;-).
    continue a nous faire rêver!

    1. Tiens, Lausanne, le paradis du shopping ? 🙂 Je me disais cette semaine que je voulais prendre le temps d’explorer les boutiques de la région cette année en essayant de rester dans le courant éco-etc. mais pas que !

      1. Anne dit :

        je suis grave acheteuse avec mon pouvoir d’achat suisse mais pas souvent à Lausanne. j’aime bien les boutiques de Vevey. moins l’embarras du choix, et de la belle qualité.

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